میخ
-
علمی و پزشکی
اگر میخواهید موهایتان دوباره رشد کنند از این خوراکی‌ها غافل نشوید
آفتاب‌‌نیوز : ۸۵ درصد از مردان تا سن سی و پنج سالگی به میزان قابل توجهی دچار ریزش مو میشوند. نکته آماری دیگر حکایت از این دارد که حدود بیست و پنج درصد از مردانی که از ریزش مو رنج می‌برند، پیش از رسیدن به سن بیست سالگی به ریزش مو مبتلا شده اند. زنان نیز از مشکلات مربوط به مو مصون نیستند و تعداد قابل توجهی از آنان از نازک شدن مو و رشد کم موهایشان رنج می‌برند. انجمن ریزش مو آمریکا همچنین خاطرنشان کرده که چهل درصد از کسانی که مبتلا به ریزش مو هستند، زنان هستند. پس چه باید کرد؟ در ادامه به چند ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که می‌توانند به رشد مو‌های شما کمک کنند. خوراکی‌هایی برای رشد مو سبزیجات تیره رنگ احتمالاً از اول بچگی بهتان گفته شده که سبزیجات بخورید و حالا ما هم می‌گوییم که باید به این توصیه‌ها توجه و عمل کنید. سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم، آهن مورد نیاز بدنتان را به شما منتقل می‌کنند که یک ماده معدنی مورد نیاز برای رشد و سلامت سلول‌های مو است. تحقیقات علمی زیادی نشان داده که کمبود آهن با ریزش مو ارتباط دارد. چون که کمبود آهن باعث می‌شود اکسیژن و مواد …
-
عمومی
آخرین میخ شهرداری بوشهر بر تابوت دکه‌های مطبوعاتی
یومیر/بوشهر از زمانی که فروشندگان جراید، با پای پیاده روزنامه‌ها را زیر بغل می‌گرفتند و فریاد «روزنامه، روزنامه، خبرهای روز» سر می‌دادند، یا بعدها که روزنامه‌فروشان سوار بر دوچرخه، رکاب زنان با آواز «خبرهای روز» مردم را دعوت به خواندن می‌کردند، سالها گذشته است. در طول چند دهه اخیر که روزنامه‌ها در دکه‌های مطبوعاتی ساکت وآرام نشسته‌اند، اوج و فرود بسیاری را به‌خود دیده‌اند. بهارشان اواسط دهه ۷۰ تا اواسط دهه ۸۰ بود و فرودشان از دهه ۹۰ به تدریج آغاز شد. اواسط خیابان شهدا، روبه‌روی پاساژ ملت و کنار اتوبوس‌رانی سابق بوشهر دکه‌ای به ابعاد ۲ در ۲ قرار دارد که در آن نه سیگاری هست و نه حتی لیمونادی که عطش تابستانی را بخواباند. اینجا کیوسکی است که خوراک روح می‌فروشد، خوراکی که روز به روز متقاضیانش کمتر می‌شود و زنگ خطر سوء تغذیه ناشی از آن بلندتر به‌گوش می‌رسد. صاحب این کیوسک مطبوعاتی فردی ۶۰-۷۰ ساله با مشتریانی هم سن و سال خودش است؛ اگر چه گسترش روزافزون استفاده مردم از فضای مجازی و اخبار آنلاین سبب کساد شدن بازار روزنامه شده است و در واقع روزنامه و جراید برای کسب اطلاع و آگاهی مثل گذشته طرفدار ندارند اما هستند مشتریانی که همچنان روزنامه را منبع موثق …
-
عمومی
زلزله زدگان سقف میخواهند نه پیام تسلیت
اما این در حالیست که ما میدانیم در منطقه ای زلزله خیز زندگی میکنیم .باز هم همواره آماده نیستیم و برای مقابله با آن برنامه ریزی نمی‌کنیم . ساختمان های قدیمی مقاوم سازی نمی‌شوند و ساختمان های معدودی به دلیل هزینه زیاد ضد زلزله ساخته میشوند . نام سوله های بحران را معمولا در اخبار و در آمار میشنویم و در چنین مواقعی باز هم دیدن خانواده های بی سرپناه در سرما و یخبندان زمستان ، قلبمان را بدرد می آورد و نهایتا امید و نگاهمان را به اقدامات هلال احمر دوخته ایم و بس . تنها ارگانی که میتوان در چنین شرایطی روی آن حساب کرد . ارگانی که نیاز به همراهی ارگانهای دیگر نیز دارند وظیفه هلال احمر مشخص است و نمی توان توقع معجزه از این ارگان داشت در این وانفسا مسئولان که نه ، البته مسئولان روابط عمومی بیکار نیستند و پیام های تسلیت را یکی پس از دیگری در خبرگزاری ها و شبکه های اجتماعی همچون سیلی از واژگان محبت آمیز به سوی مردم زلزله زده سرازیر می کنند . آفرین و دست مریزاد به رییس جمهور های اسبق و کاندیداهای آینده ،تشکر از شهردار های پیش از این و بعد از این ، نمایندگان …
-
ورزشی
چهار میخ فولادی ساخت ایران بر تابوت العین
طبق گزارش ها شفافتیم های فوتبال ایران و العین امارات از ساعت 20:20 امشب (شنبه) در مرحله پلی آف لیگ قهرمانان آسیا در ورزشگاه فاصیل بن فهد ریاض به مصاف هم رفتند که این دیدار با برتری قاطع 4-0 تیم جواد نکونام به پایان رسید. فولاد ضمن تحقیر نماینده امارات به عنوان چهارمین نماینده ایران ، مجاز به حضور در مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا شد. صالح هاردانی در دقیقه 40 ، لوسیانو پریرا در دقیقه 49 و 87 و آیندا پاتوسی در دقیقه 56 گلزنی کردند. قضاوت دیدار فولاد ایران و العین امارات به عهده دیلن پریرا از سریلانکا بود. بنابراین ، فولادی ها باید در گروه D با السد از قطر ، النصر از عربستان و الوحدت از اردن رقابت کنند. تیم های پرسپولیس ، تراکتور و استقلال دیگر نمایندگان ایران در فصل جاری لیگ قهرمانان هستند و اکنون با اضافه شدن فولاد ، گروه تیم های ایرانی در آسیا جمع شده است. شرح گلها فولاد 1- العین 0 (صالح حردانی 42): یک حرکت انحصاری از سمت راست ساسان انصاری ایجاد کرد که دروازبان تیم مهمان به راحتی توپ رو از روی دروازه به گوش دروازه فرستاد. فرشاد احمدزاده یک ضربه خوب رو انجام داد اما توپ رو …
