کودکان

  • علمی و پزشکیکودکان چقدر باید «شیر» بنوشند؟

    کودکان چقدر باید «شیر» بنوشند؟

    نوشیدن شیر به رفع نیازهای تغذیه‌ای کودکان و بزرگسالان کمک می‌کند و به همین دلیل است که نوشیدن آن به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی کودکان توصیه می‌شود. به گزارش یومیر،  از آنجایی که نوشیدن شیر به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی کودکان توصیه می‌شود، گایدلاین‌های جدید سال ۲۰۲۰ توصه می‌کنند که از شیرهای کم چرب یا بدون چربی به عنوان نوشیدنی برای کودکان دو ساله و بالاتر استفاده شود. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف شیر و لبنیات نمی‌تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به چاقی در کودکان و بزرگسالان شود. با توجه به اینکه شیرگاو برای کودکان زیر یکسال منع مصرف دارد، توصیه می‌شود مقادیر کوچکی ماست و پنیر برای نوزادان ۶ تا ۱۲ ماهه فراهم شود. کودکان دو سال و بالاتر که مقادیر کافی لبنیات در طول روز مصرف می‌کنند، دچار کمبود مواد مغذی ضروری از قبیل کلسیم، منیزیم، فسفر، پروتئین، ریبوفلاوین،  ویتامین آ، ویتامین ب ۱۲، ویتامین دی، سلنیم، پتاسیم و کولین نخواهند شد. باید توجه کرد که شیر از جمله منابع اصلی تامین کلسیم، ویتامین دی و فسفر برای کودکان سنین دو تا ۱۸ سال است. شیر به طور متوسط ۳۵ درصد از نیاز روزانه به ویتامین دی، ۱۹ درصد از نیاز روزانه به کلسیم و ۹ درصد از نیاز روزانه به فسفر برای افراد بالای دو سال …

  • اقتصادی

    وزیر ارتباطات جزئیات اینترنت کودکان را اعلام کرد

    وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در جلسه امروز با رونمایی از طرحی با عنوان ۴۵۶ جزئیات اینترنت کودکان را اعلام کرد و بر اختیاری بودن این اینترنت تاکید کرد. به گزارش یومیر، چهارمین نشست گروه راهبری سند حمایت از کودکان در فضای مجازی به همت وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات با حضور محمدمهدی اسماعیلی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار شد. سیدابوالحسن فیروزآبادی، رئیس شورای عالی فضای مجازی و جمعی از نمایندگان شورای اسلامی، این جلسه به رونمایی از سرویس اینترنت کودکان و نوجوانان (سرویس 456) اختصاص داشت. عیسی زارع پور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در این جلسه با تاکید بر اینکه حوزه کودک و نوجوان در فضای مجازی حوزه بسیار مهمی است اما آنطور که باید و شاید به آن پرداخته نشده است، گفت: : سابقه بحث حمایت از کودکان در فضای مجازی تقریبا دو است. یک دهه است که در دنیا دنبال می شود و در اواخر دهه هشتاد و اوایل دهه نود فعالیت های خوبی در کشور انجام شد. زارع پور ادامه داد: یکی دیگر از نقاط عطف تاریخ کشورمان تلاش برای حمایت از کودکان در فضای مجازی مصوبه شورای عالی فضای مجازی در سال گذشته بود. خرداد سال گذشته سند حمایت از کودکان در فضای …

دکمه بازگشت به بالا