بدن
-
اجتماعی
چرا پروتئین مادهای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش یومیر، پروتئینها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آنها وابسته است. پروتئینها، مولکولهای درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانههای کوچکتری تشکیل شده، از واحدهای کوچکتری به نام اسیدآمینه تشکیل شدهاند و به علت داشتن عامل نیتروژنی از دو گروه دیگر کربوهیدراتها و چربیها متمایز میشوند. پروتئینها، نقشهای بسیار متنوع و مهمی در بدن ایفا میکنند. سلولهای بدن برای ادامه فعالیت خود به پروتئینها وابسته هستند. رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن به این ماده مهم یعنی پروتئین وابسته است. پروتئینهای بدن از مجموعا ۲۱ نوع اسیدآمینه تشکیل شدهاند که بدن تنها میتواند ۱۳ نوع آنها را خودش تولید کند و ۸ مورد باقیمانده باید از طریق مصرف مواد غذائی تأمین شود. این هشت مورد با عنوان اسیدهای آمینه ضروری نامگذاری شدهاند. مواد غذائی حیوانی بهترین منبع برای دریافت پروتئین کامل هستند، پروتئین کامل تمام هشت اسید آمینه ضروری را دارا است. از سوی دیگر پروتئینهای غیرکامل که بیشتر منبع گیاهی دارند، فقط تعدادی …
-
علمی و پزشکی
تشعشعات ناشی از گرمای بدن، پشهها را جذب میکند
به گفته کارشناسان دانشگاه کالیفرنیا، پشهها نه تنها جذب هوای بازدم و همچنین برخی از رایحهها میشوند بلکه تشعشعات مادون قرمز که از بدن انسان ساطع میشوند نیز میتوانند عاملی برای جذب این حشرات باشند. به گزارش یومیر، کارشناسان دانشگاه کالیفرنیا بر اساس تحقیق جدیدی که نتایج آن در «مجله نیچر» به چاپ رسیده، اعلام کردند اشعه مادون قرمز حاصل از گرمای بدن انسان و سایر حیوانات خونگرم، پشهها را به خود جذب میکند. قبلا ثابت شده بود که پشهها جذب دیاکسیدکربن موجود در هوای بازدم و بوی بدن انسان میشوند. در این مطالعه کارشناسان پشههای نوع Aedes aegyptia را در قفسی با دو بخش مجزا قرار دادند. در هر بخش، تیم تحقیقاتی بوی بدن انسان و غلظت دی اکسید کربن بازدم را زیر نظر گرفتند اما در یک بخش جداگانه بر یک پانل تابش اشعه مادون قرمز مانند آنچه که از پوست ساطع میشود، نظارت شد. کارشناسان گزارش دادند که در این بخش پشهها دو برابر بیشتر از سایر بخشها نیش میزدند. البته محققان تاکید کردند که انتشار اشعه مادون قرمز به تنهایی هیچ تاثیری در افزایش جذب پشهها ندارد بلکه تاثیر آن به ترکیب این اشعه با سایر محرکها از جمله دیاکسید کربن و بوی بدن بستگی دارد. …
-
اقتصادی
چاپگر سهبُعدی، انقلابی در تولید قطعات صنعتی/ از طراحی بافت بدن انسان تا امکان ساخت یک محله شهری
چاپگر سهبُعدی از مدرنترین فرآیندهای طراحی و تولید ملزومات صنایع مختلف محسوب میشود که تلاش نخبگان کشورمان در این زمینه ما را در ساخت بسیاری از قطعات پیچیده صنعتی خودکفا کرده است به نحوی که دستاوردهایی مانند شبیهسازی بافت بدن انسان در حوزه سلامت و تولید قطعات بتنی با استاندارد دقیق در حوزه شهرسازی جزء افتخارات اخیر شرکتهای دانشبنیان فعال در این زمینه محسوب میشود که نیازمند حمایت مسؤولان مربوط هستند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(یومیر)، چاپ سهبعدی از فرآیندهای تولیدی مدرن محسوب میشود که در سالهای اخیر به انواع صنایع نفوذ کرده و کاراییهای متعددی را ارائه کرده است. چاپ سهبُعدی «۳D Printing» در تعریف ساده به فرآیند تولید اجسام سهبعدی از فایلهای دیجیتال گفته میشود، تولید اجسام سهبعدی در این روش بهکمک فرایندهای افزودنی انجام میشود، در این فرایندها اجسام با روی هم قرار گرفتن لایههای متعدد ساخته میشوند، به نحویکه هریک از لایهها را میتوان بهعنوان برشی افقی با ضخامت کم از محصول نهایی در نظر گرفت. چاپگر سهبُعدی، انقلابی در تولیدات صنعتی فرایند تولید افزودنی یا همان چاپ سهبعدی در مقابل فرایندهای تولید برداشتی قرار میگیرد. در فرایندهای برداشتی برای رسیدن به محصول نهایی باید قطعههایی از یک مادهی خام برش داده شده یا اصطلاحا تراشیده …
-
علمی و پزشکی
بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
طی هفتههای گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دماهایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند. به گزارش یومیر، با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهمتر است که به بدنمان بیشتر توجه کنیم و کرم ضدآفتاب بزنیم و آب کافی بنوشیم تا از کمآب شدن بدن جلوگیری کنیم. سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس معمولا توصیه میکند روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشیم، اما این مقدار ممکن است در تابستان و در شرایط گرمای شدید، تغییر کند. اما نظر نهایی آکادمیهای ملی علوم، مهندسی و پزشکی ایالات متحده این است که مصرف کافی مایعات روزانه برای مردان ۱۵.۵ لیوان (۳.۷ لیتر) در روز و برای زنان ۱۱.۵ لیوان (۲.۷ لیتر) در روز است. دکتر «آنجلا رای» پزشک عمومی می گوید: در هوای گرم و بهویژه اگر ورزش کنیم، نیاز ما به آب افزایش مییابد. در یک روز گرم، ما باید تا حدود سه لیتر آب بنوشیم، اما مهم است که این مقدار را در طول روز تقسیم کنیم و مقداری زیاد را یکباره ننوشیم. اگر در طول روز آب کافی مصرف نشود، بیماریهای مختلف مرتبط با گرما میتوانند بروز کند از جمله گرمازدگی، از حال رفتن بر اثر گرما و گرفتگی عضلانی ناشی از گرما. بر اساس گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای …
-
اجتماعی
دلایل اهمیت منیزیم برای بدن
منیزیم یکی از فراوانترین مواد معدنی در بدن است و در صدها واکنش شیمیایی بدن نقش دارد. به گزارش یومیر، بدن برای انقباض عضلانی، تولید انرژی، کنترل قند خون، سلامت قلب، رشد استخوانها و موارد دیگر به منیزیم نیاز دارد. منیزیم ماده معدنی ضروری در شاخص سلامت است و در بیش از ۳۰۰ واکنش بدن که عملکردهای مختلف را تنظیم میکنند، دخیل است. این موارد عبارتند از انقباضات عضلانی، تولید انرژی، سنتز پروتئین، عملکرد عصبی، تنظیم فشار خون، کنترل قند خون و ضربان طبیعی قلب. همچنین بدن برای ساخت استخوانها، ماده ژنتیکی دیانای (دئوکسی ریبونوکلئیک اسید) و آرانای (ریبونوکلئیک اسید) و گلوتاتیون، نوعی آنتیاکسیدان به منیزیم نیاز دارد. کمبود منیزیم زمانی رخ میدهد که بدن نتواند این ماده معدنی را به مقدار کافی از مواد غذایی دریافت کند. علائم کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)، بسته به شدت کمبود، متغیر است. در ابتدا ممکن است با کماشتهایی، حالت تهوع و خستگی همراه باشد و اگر این کمبود بیشتر شود، ممکن است بیحسی، گزگز، گرفتگی عضلات، ضربان غیرطبیعی قلب و تشنج را به همراه داشته باشد. کمبود شدید منیزیم سطح کلسیم و پتاسیم را نیز پایین میآورد. این ماده معدنی در اشکال مختلف وجود دارد و میتوان آن را از راه انواع غذاها یا مکملهای غذایی به دست …
-
علمی و پزشکی
نشانههای پخش شدن عفونت دندان در بدن
آفتابنیوز : مشکلات دهان و دندان یا لثه بسیار شایع است و تقریبا همه افراد حداقل یکبار در زندگی این نوع مشکلات را تجربه کرده اند. اکثر مردم مشکلات دهانی را جدی نمیگیرند و همین اتفاق میتواند به مرور زمان جدی شود به طوری که عفونت دندان به بدن منتقل شود و بنابراین سلامت دهان و دندان به اندازه سلامت سایر اعضای بدن مهم است. عفونت دندان به شرایطی گفته میشود که باکتریها یا چرک در داخل لثه یا دندان تجمع یابد که در این شرایط باید سریعا به دندان پزشک مراجعه کرده و راه درمان را پیش بگیرید، زیرا در غیر این صورت میتواند در بدن پخش شده و عوارض مهلکی را ایجاد کند. حال که در مورد موضوع این قسمت آگاه شدید، قصد داریم به معرفی علائم پخش شدن عفونت دندان در بدن بپردازیم. علائم و نشانههایی که عفونت دندان به بدن منتقل میشود اگر چه تحت تاثیر قرار دادن سایر اعضای بدن توسط عفونت دندان عارضهای نادر است، اما در برخی موارد ممکن است اتفاق بیفتد و عواقبی جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. چنانچه علائم زیر را همراه با دندان درد تجربه کردید نشانگر گسترش عفونت دندان به بدن میباشد: تورم در گونه، صورت و …
-
علمی و پزشکی
موم گوش از سلامت بدن چه میگوید؟
یومیر/خراسان رضوی رنگ و بافت موم گوش میتواند چیزهای زیادی در مورد سلامت بدن بازگو کند. هلث گزارش کرد، گوشها میتوانند بینش قابلتوجهی در مورد سلامتی ارائه دهند، به ویژه از طریق مومی که تولید میکنند. موم گوش یا جرم گوش، بخشی طبیعی و ضروری از سیستم دفاعی گوش است که در محافظت در برابر آلودگی، باکتریها و عفونتها نقش دارد. با این حال، گاهی اوقات گوش ممکن است بیش از حد موم تولید کند و برای جلوگیری از مشکلات احتمالی شنوایی نیاز به برداشتن داشته باشد. بهطور کلی، بهتر است اجازه دهید گوشهای شما، خود تمیز شوند، زیرا گوشها بهطور طبیعی جرم گوش قدیمی و سلولهای مرده پوست را خارج میکنند. رنگ و قوام موم گوش میتواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد اما معمولا زرد یا قهوهای، مرطوب و چسبنده است که نشانههایی از موم گوش سالم است. با این حال، تغییر در رنگ و بافت موم گوش شما میتواند نشاندهنده مشکلات مختلف سلامتی باشد. موم نرم و زرد نشان دهنده موم تازه و سالم گوش است. رنگهای تیرهتر زرد با قوام قیر مانند نیز سالم هستند، اما نشان میدهند که موم برای مدتی وجود داشته است. موم تکه تکه و رنگ پریده نشانه فرآیند خود …
-
علمی و پزشکی
اهمیت مصرف پروتئین در زندگی روزمره و سلامت بدن
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش یومیر، پروتئینها جزو سه گروه اصلی مواد مغذی محسوب میشوند که حیات انسانها به آن وابسته است. پروتئینها، مولکولهای درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانههای کوچکتری تشکیل شده، از واحدهای کوچکتری به نام «اسیدآمینه» تشکیل شدهاند و به علت داشتن عامل نیتروژنی از دو گروه دیگر کربوهیدراتها و چربیها متمایز میشوند. پروتئینها، نقشهای بسیار متنوع و مهمی در بدن ایفا میکنند؛ سلولهای بدن برای ادامه فعالیت خود به پروتئینها وابسته هستند. رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیتهای حیاتی بدن به پروتئین وابسته است. پروتئینهای بدن از مجموع ۲۱ نوع اسیدآمینه تشکیل شدهاند که بدن میتواند فقط ۱۳ نوع را تولید کند و هشت مورد باقیمانده باید از طریق مصرف موادغذائی تأمین شود. هشت اسیدآمینهای که بدن تولید میکند با نام «اسیدهای آمینه ضروری» شناخته میشوند. موادغذایی حیوانی، بهترین منبع برای دریافت پروتئین کامل هستند؛ پروتئین کامل، تمام هشت اسید آمینه ضروری را دارد. همچنین «پروتئینهای غیرکامل» که بیشتر منبع گیاهی دارند، فقط دارای تعدادی از این اسیدآمینهها هستند. عدم …
-
عمومی
مغز دوم انسان کجای بدن قرار دارد؟
مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهشهای این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود دارد که سیگنالهای استرس را به بدن میدهد و گاهی اوقات نیز موجب بیماری میشود. به گزارش یومیر؛ به نقل از یومیر، احتمالا برای خیلی از ما پیشآمده است که وقتی دچار استرس میشویم متوجه تغییرات در سیستم گوارش خود یا احساس تنش در ناحیه شکم خود میشویم. ارتباطات عصبی در معده بسیار پیچیده و گسترده است و وظیفه آن صرفا هضم غذا نیست. مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهشهای این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود دارد که سیگنالهای استرس را به بدن میدهد و گاهی اوقات نیز موجب بیماری میشود. زمانی که مغز تحت تاثیر برخی از احساسات قرار میگیرد میتواند این احساسات را از طریق مسیرهای عصبی و خونی و حتی هورمونها به معده انتقال دهد. این مساله نیز دستگاه گوارش را به هم میریزد. به عنوان مثال استرس باعث تحریک دستگاه گوارش شده و اسهال ایجاد میکند. نتایج بررسیهای مختلف نشان میدهد، اضطراب مزمن میتواند در طولانیمدت عملکردهای گوارشی را تغییر داده و آن را …
-
علمی و پزشکی
«نوشابه» چه بلایی سر بدن میآورد؟
آفتابنیوز : فرشاد رشیدی با اشاره به مضرات بسیار نوشابه، گفت: «نوشابه» طیف وسیعی از مایعات را در برمیگیرد، اما آنچه در این بحث مقصود ما بوده و قرار است در خصوص مضرات آن صحبت کنیم نوشابههای گازدار شناخته شده در جامعه است. وی افزود: طبق تحقیقات متعدد، مصرف طولانی مدت نوشابههای گازدار با مضرات و آسیبهای بسیاری برای بدن همراه است و در همین راستا توصیه میشود مصرف این نوشیدنی از برنامه غذایی افراد کنار گذاشته شود. رشیدی در تشریح مضرات نوشابه، مهمترین آن را وجود مقادیر زیاد قند در نوشابههای گازدار عنوان و تصریح کرد: نوشابههای گازدار مقدار زیادی قند دارند، اما به دلیل وجود گاز درون آنها، افراد کمتر طعم شیرینی آن را احساس میکنند و همین قند به راحتی بدن را دچار آسیب می کند. وی افزود: قند زیاد موجود در نوشابه خطر ابتلا به چاقی و متعاقب آن ابتلا به دیابت و فشار خون بالا را به همراه دارد، همچنین این قند موجب افزایش پوسیدگی دندانها میشود. این کارشناس تغذیه گفت: همچنین قند موجود در نوشابه به تدریج ذائقه افراد را به سمت استفاده از خوراکیهای شیرین سوق میدهد که باز هم زمینه ساز ابتلای افراد به چاقی و سایر بیماریهای مرتبط با آن میشود. …