راه های خانگی درمان حساسیت چشم به انواع نور
۱۰ درمان خانگی حساسیت چشم که بسیار موثر است
عوامل محیطی نظیر گردو غبار، مواد حساسیت‌زا (آلرژن)، و نور آفتاب از عوامل ایجاد حساسیت چشم به شمار می‌روند و شما را ناچار به مراجعه نزد چشم پزشک می کنند. اگر در محیطی نامطلوب و ناسالم زندگی می‌کنید، باید در آن محیط کمی تغییرات مثبت اعمال نمایید. علاوه بر این، فراموش نکنید که قبل از خواب آرایش چشم خود را پاک کنید زیرا باعث تجمع باکتری و عفونت و حساسیت می‌شود. همچنین به یاد داشته باشید که در صورت استفاده از قلم مو برای آرایش چشم، این قلم موها باید کاملا تمیز شده باشند. در ادامه با ما در کلینیک اترس همراه باشید تا ۱۰ درمان خانگی حساسیت چشم بسیار موثر را بدانید.
درمان خانگی حساسیت چشم
۱. ترکیب آب و نمک گرم
یکی دیگر از ساده‌ترین روش‌های درمان خانگی حساسیت چشم و رفع آبریزش چشم ناشی از آلرژی استفاده از ترکیب آب و نمک گرم است. تنها کاری که باید بکنید این است که آب گرم و نمک را با هم مخلوط کنید و یک تکه پارچه‌ی پنبه‌ای و تمیز را به آن آغشته کنید. سپس از پارچه برای تمیز کردن چشم‌های آلوده استفاده کنید. در واقع، این درمان خانگی به کاهش حساسیت چشم کمک می‌کند، زیرا ترکیب آب و نمک توانایی مبارزه با هیستامین‌هایی را که ممکن است باعث واکنش شوند، دارد.
۲. ژل آلوئه ورا
آلوئه ورا گیاه بسیار مفیدی برای رفع هر نوع حساسیت در بدن است. برای استفاده از فواید خوب این گیاه درمانی می توانید مقداری ژل آلوئه‌ورا بردارید و سپس آن را روی پلک‌های‌تان پخش کنید. سپس مدت زمانی چشم هایتان را بسته نگهدارید تا آلوئه ورا کار خودش را روی پلکتان انجام دهد.
۳. خیار
خیار نیز یکی از داروهای خانگی طبیعی برای تسکین حساسیت و قرمز شدن چشم‌ها است که می‌تواند موثر باشد. استفاده از خیار می‌تواند به کاهش تورم کمک کند. خیار با سطح خنکی که دارد می‌تواند عروق خونی را منقبض کند و به این ترتیب حساسیت چشم‌ها را درمان کند. علاوه بر این، خواص ضد حساسیت خیار نیز در کاهش سوزش، تورم و التهاب چشم شما مؤثر است. شما میتوانید برای درمان موثر حلقه‌های تیره‌ی زیر چشم نیز از خیار استفاده کنید. ابتدا باید خیار را به مدت ۱۵ دقیقه داخل یخچال بگذارید. پس از آن، خیار را برش بزنید و به مدت چند دقیقه یک برش از خیار را روی هر چشم بگذارید.
۴. گل خوش (گل عینک)
در مطالعه‌ای به سال ۲۰۰۷ که در ژورنال طب جایگزین و مکمل منتشر شد به این نکته اشاره شده است که نشان می‌دهد که چند قطره از عصاره‌ی گل خوش برای ناراحتی‌های مختلف چشم از عفونت گرفته تا حساسیت و قرمزی و تورم مفید است. ۱ قاشق چایخوری گیاه گل خوش را در ۱ فنجان آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. اجازه دهید خنک شود. این محلول را با استفاده از یک پارچه‌ی توری صاف کنید و از آن برای شستن چشم‌تان استفاده کنید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید. یا اینکه، میتوانید قطره‌های چشم ۱۰٪ گل خوش برای رهایی از حساسیت و التهاب چشم استفاده کنید. چند بار در روز یک قطره از آن را در هر چشم بچکانید تا عفونت بر طرف شود.
۵.کمپرس سرد
استفاده از کمپرس سرد بر روی چشمی که دچار حساسیت و درد شده به رهایی آنی و فوری شما از ناراحتی کمک کند. این کار همچنین خارش را بر طرف خواهد کرد؛ خارشی که می‌تواند به خاطر یک نوع حساسیت به وجود آمده باشد. کمپرس‌های سرد همچنین به تسکین ناراحتی‌های مربوط به عفونت‌های چشم نیز کمک می کنند. یک تکه پارچه را در آب سرد یخی بخیسانید، آن را بچلانید و روی چشمهایتان قرار دهید. آن را بعد از ۵ دقیقه بردارید و این عمل را چند بار تکرار کنید. یا، چند تکه یخ را در یک حوله‌ی کتانی تمیز بپیچید. آن را روی پک‌های بسته‌ی چشمهایتان قرار دهید و بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه بردارید. ۲ تا ۳ بار این کار را تکرار کنید.
۶. کیسه‌های چای سبز
چای سبز حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که به جوانسازی پوست اطراف چشم و کاهش قرمزی و حساسیت چشم کمک می‌کند که همین باعث کاهش التهاب چشم می‌شود. برای این منظور دو عدد چای کیسه‌ای را به مدت حدودا پنج دقیقه در آب بخیسانید سپس کیسه‌های چای را درون یخچال بگذارید و پس از اینکه خنک شدند کیسه‌های چای سرد را روی پلک‌های‌تان به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار دهید.
۷. روغن بابونه
بابونه خواص ضد التهابی و ضد حساسیت دارد و برای رفع حساسیت چشم بسیار مفید و کارساز است. میتوانید روغن بابونه خالص و بهداشتی را هر شب قبل از خواب به پشت پلک هایتان بزنید و بخوابید تا صبح فردا از نتیجه خوب آن شگفت زده شوید.
۸. روغن اسطوخودوس
این گیاه علاوه بر اینکه به شکل دمنوش برای رفع استرس و ایجاد آرامش در بدن موثر است به شکل روغن نیز اثر آرامبخش و تسکین دهنده‌ای بر روی پوست و عصب‌های ناحیه‌ی زیر چشم دارد. برای این منظور می توانید هر شب قبل از خواب مقداری از روغن را به پشت پلک هایتان بزنید و بخوابید تا صبح فردا از نتیجه خوب آن شگفت زده شوید.
۹. روغن نارگیل
اسید لوریک و عناصر دیگر موجود در روغن نارگیل حاوی خواص ضد التهابی هستند. این ماده همچنین مواد مغذی لازم برای پوست را نیز فراهم می‌کند. برای استفاده از خواص این روغن در کاهش حساسیت چشم بهتر است از روغن نارگیل فرابکر استفاده کنید به این صورت که با استفاده از انگشتان تمیز دست، روغن را در جهت عقربه‌های ساعت و خلاف آن به مدت چند دقیقه روی چشم ماساژ بدهید.بگذارید یک شب بماند و این کار را هر شب قبل از خواب انجام بدهید.
۱۰. شیر گرم و عسل
یکی دیگر از موثرترین روش‌های درمان خانگی برای آبریزش چشم ناشی از حساسیت که باید بدانید و در خانه امتحان کنید، استفاده از ترکیب شیر گرم و عسل است. طبق یک مطالعه در مورد فعالیت ضد باکتری عسل، این ماده‌ی خوراکی دارای خواص ضد باکتریایی است، در حالی که شیر دارای اثرات آرامبخش است. بنابراین، شستشوی چشم با ترکیب عسل و شیر گرم می‌تواند به درمان بیماری التهاب ملتحمه، که ممکن است دلیل بروز آبریزش چشم باشد، کمک کند. عسل و شیر گرم را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید. و سپس، با استفاده از یک قطره‌چکان چند بار در روز ۲ تا ۳ قطره از ترکیب را در چشم‌های آسیب‌دیده بریزید. روش دیگر این است که این درمان طبیعی را به صورت کمپرس استفاده کنید.
با مهمترین علائم حساسیت چشم آشنا شوید:
اگر شما علائمی مانند: ریزش اشک و احساس سوزش و خارش چشم دارید. به احتمال زیاد به حساسیت چشمی مبتلا شده اید. نگران نباشید افراد زیادی دچار حساسیت چشم می شوند. زمانی که چشم شما به عاملی حساسیت زا واکنش نشان می دهد. در آن احساس وجود جسم خارجی می کند.
علت اصلی حساسیت چشم یک واکنش آلرژیک یا نوعی عفونت است اما علت دیگر مانند: خشکی چشم، بهداشت نامناسب چشم، لنزهای غیر بهداشتی و استفاده از لوازم آرایشی نامناسب و بعضی مواد خارجی مانند گرد و غبار و شن و ماسه می باشد. اگر به چشمان خود دست بزنید و فشار وارد کنید، دید شما تار و قرمزی آن بیشتر می شود.
حساسیت چشم در افراد جوان (زیر ۳۰ سال) شایع تر است. هم چنین احتمال بروز حساسیت چشم در افرادی که سابقه حساسیت قبلی داشته اند و یا در خانواده آن ها بیماری آلرژیک وجود دارد بیشتر است. به خصوص افرادی که آلرژی هایی از نوع تب یونجه ( آبریزش از بینی حساسیتی) یا آلرژی پوستی ( درماتیت آتوپیک) دارند بسیار مستعد ابتلا به حساسیت چشم هستند. حساسیت چشم معمولا هر دو چشم را درگیر می کند، اما گاهی علائم حساسیت فقط در یک چشم بروز می کند، به خصوص وقتی ماده ای حساسیت زا وارد چشم شود و فرد چشم مبتلا را بخاراند ممکن است علائم در این چشم بیشتر از چشم دیگر باشد.
- خارش چشم
- حساسیت به نور
- سوزش چشم
- ریزش اشک
- ورم پلک
- ترشحات اشک مانند و شفاف از چشم
عوامل محرک حساسیت چشم
- عوامل حساسیت زا در فضای باز مانند گرده گل، گیاهان و درختان
- عوامل حساسیت زا در فضای بسته و محل زندگی حشرات، حیوانات خانگی، گرد و غبار
- عوامل محرک مانند دود سیگار، عطر و دود اتومبیل ها
- مواد شیمیایی مانند رنگ ها و چسب های شیمیایی، سفید کننده و مواد شوینده
منبع : ابدومینوپلاستی