کدام پمادها برای خارش دوران بارداری مناسب ترند؟
خارش در دوران بارداری یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از زنان تجربه می کنند. این خارش می تواند ناشی از تغییرات هورمونی افزایش حجم خون یا در برخی موارد شرایط خاص پوستی مانند کلستاز بارداری باشد. انتخاب پماد مناسب برای خارش در بارداری نیازمند دقت و مشورت با پزشک است چرا که برخی از مواد فعال در پمادها ممکن است به جنین آسیب برسانند. در این مقاله به بررسی علل علائم راهکارهای تشخیصی درمانی و بهترین پمادهای خارش برای دوران بارداری می پردازیم.
علل خارش در دوران بارداری
عوامل متعددی می توانند در بروز خارش در دوران بارداری مؤثر باشند که برخی از آنها عبارتند از :
- تغییرات هورمونی : افزایش سطح هورمون های استروژن و پروژسترون می تواند به حساسیت بیشتر پوست منجر شود.
- خشکی پوست : به دلیل کشیده شدن پوست و کم آبی بدن در برخی شرایط بارداری خارش پوستی می تواند تشدید شود.
- کلستاز بارداری : این یک اختلال نادر کبدی است که در سه ماهه سوم شایع تر است و با علائمی همچون خارش شدید به ویژه در ناحیه دست ها و پاها همراه است.
- راش های بارداری : مانند پمفیگوس بارداری یا خارش خاص بارداری که می تواند به صورت راش و خارش شدید بروز کند.
علائم و نشانه ها
خارش در بارداری می تواند محدود به نواحی خاصی از بدن باشد یا در کل بدن احساس شود. برخی از علائم همراه عبارتند از :
- خشکی و پوسته ریزی پوست
- قرمزی و حساسیت در ناحیه های خاص
- ایجاد جوش یا کهیر در پوست
- تشدید خارش در شب
تشخیص
در موارد خارش شدید یا همراه با علائم نگران کننده پزشک ممکن است برخی آزمایش ها را برای تشخیص علل زمینه ای خارش تجویز کند. این آزمایش ها شامل موارد زیر است :
- آزمایش خون برای بررسی عملکرد کبد و سطح اسیدهای صفراوی
- آزمایش ادرار جهت رد سایر اختلالات بارداری
- بیوپسی پوست در مواردی که عارضه های پوستی جدی مطرح باشد
درمان و پماد برای خارش در بارداری
درمان خارش در بارداری معمولاً شامل استفاده از پمادها و مرطوب کننده های ایمن و بدون مواد مضر برای جنین است. در ادامه برخی از گزینه های پماد و درمانی مناسب برای خارش در دوران بارداری معرفی می شوند :
۱. پمادهای مرطوب کننده
مرطوب کننده های ساده و بدون عطر مانند کرم های وازلینی یا لانولین می توانند به کاهش خشکی پوست و تسکین خارش کمک کنند. این محصولات بدون داروهای فعال هستند و معمولاً برای بارداری بی خطرند.
۲. پماد کالامین
کالامین دارای خواص خنک کننده و ضدخارش است و می تواند خارش را در موارد خفیف تا متوسط کاهش دهد. این پماد برای خارش های سطحی ایمن و بی ضرر است.
۳. پمادهای حاوی آلوئه ورا
آلوئه ورا با خاصیت تسکین دهنده و مرطوب کننده به کاهش التهاب و خارش کمک می کند. ژل های طبیعی آلوئه ورا نیز بدون خطر بوده و می توانند برای خارش بارداری مناسب باشند.
۴. پمادهای ضد حساسیت با تجویز پزشک
در موارد شدیدتر پزشک ممکن است پمادهای ضدحساسیت را تجویز کند. داروهایی مانند کرم های هیدروکورتیزون با دوز پایین در صورت تأیید پزشک قابل استفاده هستند اما نباید بیش از حد مصرف شوند.
۵. پمادهای حاوی اوره
پمادهایی که حاوی اوره (مانند کرم اوره ۵ تا ۱۰ درصد) هستند می توانند به آبرسانی پوست کمک کنند و خارش ناشی از خشکی را تسکین دهند. اما قبل از مصرف بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
https://mysilcare.com/ointment-skin-eczema-pregnancy/
روش های خانگی کاهش خارش
راهکارهای خانگی نیز می توانند به تسکین خارش کمک کنند :
- استفاده از کمپرس سرد : اعمال کمپرس سرد روی نواحی خارش دار می تواند احساس آرامش و کاهش خارش ایجاد کند.
- حمام با آب ولرم و بلغور جو : بلغور جو دوسر خاصیت ضدخارش دارد و اضافه کردن آن به آب حمام می تواند اثر آرام بخش داشته باشد.
- نوشیدن آب کافی : کم آبی بدن می تواند باعث خشکی و تشدید خارش شود. در طول روز مصرف کافی آب را در نظر بگیرید.
- استفاده از صابون های ملایم : از صابون های بدون عطر و مواد شیمیایی مضر استفاده کنید تا تحریک پوستی کاهش یابد.
جدول مقایسه ای برخی پمادهای خارش در دوران بارداری
| نام پماد | ترکیبات فعال | موارد استفاده | احتیاطات |
| کالامین | کالامین اکسید روی | خارش خفیف تا متوسط | بدون عوارض جانبی خاص در بارداری |
| آلوئه ورا | عصاره آلوئه ورا | التهاب و خشکی پوست | برای استفاده روزانه بی خطر |
| هیدروکورتیزون | هیدروکورتیزون (با دوز کم) | خارش شدید | فقط با تجویز پزشک استفاده شود |
| پمادهای اوره دار | اوره (۵-۱۰ درصد) | خشکی پوست | قبل از استفاده مشورت با پزشک ضروری است |
پیشگیری از خارش دوران بارداری
با رعایت نکات زیر می توان احتمال بروز خارش در دوران بارداری را کاهش داد :
- از صابون ها و شوینده های ملایم استفاده کنید که باعث خشکی پوست نشوند.
- لباس های نخی و گشاد بپوشید تا پوست دچار التهاب و خارش نشود.
- در هوای گرم و خشک با استفاده از مرطوب کننده ها و حفظ رطوبت پوست از خشکی آن جلوگیری کنید.
- دوش های کوتاه و با آب ولرم بگیرید و از آب داغ پرهیز کنید.
نتیجه گیری
خارش در دوران بارداری یک مشکل شایع و معمولاً بی خطر است. با این حال تشخیص به موقع و رعایت توصیه های بهداشتی و استفاده از پمادهای مناسب می تواند به کاهش علائم کمک کند. در موارد خارش شدید یا همراه با سایر علائم نگران کننده بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علل زمینه ای را بررسی کند و درمان مناسب ارائه دهد.
پرسش و پاسخ های متداول
آیا خارش دوران بارداری طبیعی است؟ بله خارش تا حدودی طبیعی است اما اگر شدید باشد یا با علائم دیگری همراه شود بهتر است با پزشک مشورت کنید.
کدام پماد برای خارش دوران بارداری بی خطر است؟ کالامین و آلوئه ورا گزینه های امنی برای خارش خفیف در بارداری هستند. برای موارد شدیدتر کرم هیدروکورتیزون با دوز پایین با تجویز پزشک قابل استفاده است.
آیا خارش دوران بارداری می تواند به جنین آسیب بزند؟ خود خارش معمولاً بی خطر است اما برخی از علل آن مانند کلستاز بارداری ممکن است به جنین آسیب برسانند. در صورت خارش شدید حتماً با پزشک مشورت کنید