چاقی و خطر ابتلا به بیماری های مزمن

به گفته اینا چاقی یک مسئله بهداشت عمومی جهانی است که به طور فزاینده ای در حال افزایش است. کشورهای مختلف در سراسر جهان طی سه دهه گذشته افزایش چاقی را مشاهده کرده اند. افزایش چاقی به دلیل شهرنشینی سبک زندگی با سبک زندگی کم و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده با کالری بالا است. افزایش هشدار چاقی در کودکان نشان دهنده بار زیادی برای پیشگیری از بیماری های مزمن در سیستم های آینده برای مراقبت های بهداشت عمومی در سراسر جهان است.

تأثیر چاقی بر بهداشت عمومی

چاقی یک بیماری مدرن در سبک زندگی نه تنها باعث بیماری های جدی دیگر می شود بلکه به طور قابل توجهی امید به زندگی را نیز کاهش می دهد. چاقی در سن بزرگسالان مرگ زودرس را پیش بینی می کند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که بزرگسالانی که در 5 سالگی اضافه وزن داشتند 2 تا 5 سال از زندگی مورد انتظار از دست دادند. اما در افراد چاق که لبخند می زدند زخمهای گمشده تقریباً دو برابر شدند.

چاقی بر جنبه های جسمی و روانی کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. خطر هرگونه بیماری مزمن پزشکی در چاقی در مقایسه با افراد چاق تقریباً دو برابر است. چاقی باعث بار روانی قابل توجهی می شود که به دلیل اشغال جدی افراد بدتر می شود.

به گفته وزارت بهداشت بهبود تغذیه افرادی که در دوران کودکی دارای اضافه وزن هستند در سن بزرگسالان دارای اضافه وزن هستند و در سنین پایین مستعد ابتلا به بیماری های غیر سازگار با چاقی هستند. بیماریهای غیرخطی مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2 بیماری عروق ویروس کرونا قلب سکته مغزی سرطان آسم و بیماری انسداد مزمن در سراسر جهان افزایش یافته است. این بیماری های غیرقانونی اهداف اصلی جلوگیری از بیماریهای جهانی از سازمان بهداشت جهانی است.

تخمین زده می شود که چاقی بیش از 5 ٪ از کل هزینه های بهداشتی سالانه در ایالات متحده را تشکیل می دهد. هزینه های پزشکی در بین افراد دارای اضافه وزن 2 تا 5 درصد بیشتر از وزن طبیعی آنها است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی 1.5 تریلیون دلار به اثر اقتصادی جهانی چاقی و چاقی در سال 2 تخمین زده می شود.

هزینه مستقیم چاقی به میزان چاقی و درمان چاقی مزمن مرتبط با چاقی مانند بیماری قلب قلب و دیابت نوع 2 نسبت داده می شود. هزینه های غیرمستقیم به دستمزدهای ثانویه به دلیل بیماری و مرگ زودرس افزایش هزینه های ناتوانی و بیمه و کاهش بهره وری نسبت داده می شود. تخمین زده می شود که BMI بالا سالانه 5 میلیارد دلار برای مراقبت های بهداشتی در سراسر جهان هزینه کند.

مداخلات برای کنترل چاقی

پیشگیری از چاقی عامل مهمی در کنترل بیماریهای غیر برده مرتبط با چاقی مانند دیابت بیماری قلب قلب سکته مغزی فشار خون بالا سرطان و مشکلات روانی است. بنابراین برای کنترل بروز چاقی و اضافه وزن باید مداخلات مؤثرتری انجام شود.

رویکرد مبتنی بر خانواده بهترین مداخله برای حفظ کاهش وزن و حفظ وزن در بیماران مبتلا به چاقی یا چاقی است. افراد اضافه وزن که در یک خانواده زندگی می کنند در تغییر سبک زندگی بدون حمایت از خانواده با مشکلات قابل توجهی روبرو خواهند شد. به خصوص که این برای کاهش وزن در کودکان چاق بسیار مهم است. مطالعات متعددی نشان داده اند که یک رژیم غذایی چربی با پروتئین بالا و شاخص گلیسمی کم به طور موثری وزن و بهبود وزن را حفظ می کند. یک ابزار سبک برای استفاده در رژیم غذایی مبتنی بر خانواده چراغ های راهنمایی و رانندگی است که در آن غذا به صورت سبز قرمز و زرد طبقه بندی می شود.

مداخلات مبتنی بر مدرسه سیاست های مدرسه نیاز به بهبود فعالیت بدنی مدرسه و حذف غذای ناسالم از دانش آموزان و آموزش الگوی رژیم غذایی سالم دارد.

مداخلات مالیاتی مالیات قابل توجهی در مورد مواد غذایی ناسالم و یارانه غذای سالم راهکارهای مهمی برای جلوگیری از چاقی است.

سیاست بهداشت عمومی باید با ایجاد مسیرهای دوچرخه و پیاده روی دسترسی آسان به غذاهای ایمن و ایمن بر طراحی جوامع دوستانه و همکاری بین سازمانهای مسئول متمرکز شود.

پایان پیام