محققان: سالمندانی که از گوشی هوشمند استفاده می کنند کمتر دچار افت عملکرد ذهنی می شوند
تحقیقات اخیر نشان می دهد که افراد مسن از تلفن های هوشمند و دستگاه های دیجیتال توانایی های ذهنی را با سرعت کندتر کندتر می کنند.
به گفته یومیر یورو نیوز نوشت: در این مطالعه محققان داده ها را از بیش از 6000 نفر بیش از 5 سال در سراسر جهان تجزیه و تحلیل کردند.
نتایج مطالعات آنها نشان می دهد که بزرگان که به طور مرتب از رایانه تلفن های هوشمند اینترنت یا ترکیبی از این فناوری ها استفاده می کنند کاهش شناختی کمتری نسبت به کسانی که کمتر احتمال دارد به این ابزارها روی آورند تجربه می کنند.
این یافته ها دیدگاه مشترک پدیده ای به نام “آلزایمر دیجیتال” را به چالش می کشد. فرضیه ای که استفاده بیش از حد از فن آوری های مدرن باعث کاهش شناختی پیری می شود.
دکتر جارد بنجی متخصص علوم اعصاب بالینی در مرکز حافظه دانشگاه آستین تگزاس می گوید: “این یافته ها یک پیام امیدوار کننده برای نسل اول دارند که با ابزارهای دیجیتالی رشد می کنند.”
“استفاده از این فن آوری ها به عملکرد ذهنی بهتر مربوط می شود ؛ بر خلاف نگرانی هایی مانند مغزهای مغزی (کاهش تدریجی ظرفیت مغز به دلیل مصرف بیش از حد محتوای سطحی و سرگرمی های دیجیتال) ترشح روانی (خستگی ذهنی یا تجزیه و تحلیل شناختی تدریجی ناشی از استفاده منظم از اطلاعات دیجیتال) یا کاهش ذهنی.”
دکتر مایکل اسکالین دانشمند علوم اعصاب در دانشگاه تگزاس همچنین می گوید که هیچ مدرکی برای تأیید فرضیه کاهش دیجیتال مشاهده نشده است. در مقابل استفاده از ابزارهای دیجیتال با کاهش خطر کاهش روانی همراه بوده است.
محققان با احتیاط می گویند که هنوز مشخص نیست که آیا استفاده از فناوری عملکرد ذهنی را حفظ خواهد کرد یا اینکه افرادی که توانایی شناختی بهتری دارند تمایل به این ابزارها طبیعی تر هستند. همچنین می تواند ترکیبی از هر دو باشد.
دکتر بنجی: “ما فکر می کنیم سه مؤلفه وجود دارد: پیچیدگی ارتباطات و رفتارهای جبرانی.” ابزارهای دیجیتال می توانند در فعالیتهای پیچیده شرکت کنند ارتباطات اجتماعی را افزایش دهند و به آنها در جبران کاهش ذهنی کمک کنند. مانند استفاده از GPS برای مسیریابی یا یادآوری دارو و صورتحساب. “
در مقاله منتشر شده نویسندگان تأکید کرده اند که نوع استفاده از فناوری نقش مهمی دارد. استفاده منفعل و نشسته از تلویزیون ممکن است به نفع مغز نباشد بلکه استفاده فعال اجتماعی یا جبرانی (به عنوان مثال استفاده از تماس های ویدیویی پیام رسان ها و شبکه های اجتماعی برای جبران کاهش ارتباطات اجتماعی) می تواند به سلامت روان در پیری کمک کند.
سام گیلبرت استاد علوم اعصاب در کالج لندن گفت: “بین استفاده از فناوری دیجیتال و حفظ توانایی های شناختی در سنین پایین رابطه روشنی وجود دارد.”
دکتر وینسنت سالیوان اقتصاددان در دانشگاه لیمریک ایرلند گفت: “در حالی که بسیاری از رسانه ها فناوری را عامل فراموشی یا هوش می دانند این تجزیه و تحلیل دقیق نشان می دهد که استفاده از ابزارهای دیجیتالی با سلامت شناختی بهتر همراه است.”
وی گفت: “اگر مکانیسم این رابطه را بدانیم می توانیم راه هایی را برای جلوگیری از وخامت ذهنی طراحی کنیم.”
پایان پیام