باورهای غلط درباره سرماخوردگی – یومیر

به گزارش یومیر از آنجایی که هر فرد به طور متوسط ​​دو تا سه بار در سال دچار سرماخوردگی می شود افراد با تدابیر و ترفندهایی سعی در پیشگیری از سرماخوردگی دارند اما به گفته کارشناسان برخی باورها در مورد سرماخوردگی اشتباه است و قابل استناد نیست.

«یاهولیف» در گزارشی به نقل از دکتر. توماس روسو پروفسور بیماری های عفونی در دانشگاه بوفالو در نیویورک پنج باور اشتباه در مورد سرماخوردگی را برشمرده است.

افسانه شماره 1: تنها یک ویروس باعث سرماخوردگی می شود

دلیل اینکه شما می توانید در یک فصل چندین سرماخوردگی داشته باشید حتی زمانی که به تازگی خوب شده اید این است که انواع مختلف ویروس ها می توانند باعث سرماخوردگی شوند.

حدود 200 نوع ویروس تنفسی در سرماخوردگی دخیل هستند. این مقدار ویروس برای سیستم ایمنی بدن بسیار زیاد است. در ایالات متحده راینوویروس شایع ترین عامل سرماخوردگی است اما سایر ویروس ها مانند ویروس کرونا انسانی ویروس پاراآنفلوآنزا آدنوویروس انترو ویروس و متاپنوموویروس انسانی نیز در سرماخوردگی نقش دارند.

افسانه شماره 2: بیرون رفتن با موهای خیس خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد

روسو در مقاله خود به نقل از دکتر. ویلیام شافنر استاد دانشگاه و متخصص بیماری های عفونی می نویسد: این باور بسیار رایج اما نادرست است. علت سرماخوردگی ویروس است و ویروس ها اهمیتی نمی دهند که موهای شما خیس است یا سرد!

افسانه شماره 3: ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری می کند

قفسه داروخانه ها و مغازه ها مملو از مکمل های ویتامین C است که نشان می دهد تقاضای زیادی برای این محصولات وجود دارد اما این باور که ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری می کند از نظر علمی پشتیبانی نمی شود.

نتایج بررسی 29 کارآزمایی بالینی با شرکت بیش از 11000 نفر نشان داد که مصرف منظم ویتامین C بر تعداد سرماخوردگی ها تأثیری ندارد. با این حال برخی داده ها نشان می دهد که مصرف ویتامین C “پس از سرماخوردگی” ممکن است مفید باشد.

تجزیه و تحلیل کارآزمایی های بالینی نشان داد افرادی که در طول سرماخوردگی حداقل یک گرم ویتامین C در روز مصرف می کنند 15 درصد از شدت بیماری کاهش می یابند.

مطالعه دیگری همچنین نشان داد که مصرف ویتامین C در 24 ساعت اول پس از شروع علائم می تواند به کاهش مدت سرماخوردگی کمک کند.

افسانه شماره 4: شما فقط در زمستان سرما می خورید

درست است که سرماخوردگی در زمستان شایع تر است و طبق گفته های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها این سرماخوردگی بین سپتامبر و می (اواخر سپتامبر تا می) شایع تر است اما اگر در این مدت سرما خوردید تعجب نکنید. تابستان

به گزارش ایندیپندنت دکتر. روسو: ویروس ها همیشه وجود دارند اما برخی از ویروس ها در فصول خاصی شایع تر هستند و همچنین ویروس های سرماخوردگی تابستانی نیز وجود دارند.

اگرچه راینوویروس ها به طور کلی شایع ترین علت سرماخوردگی هستند اما انترو ویروس ها معمولاً باعث سرماخوردگی تابستانی می شوند.

افسانه شماره 5: آنتی بیوتیک ها به درمان سرماخوردگی کمک می کنند

ما آنقدر از آنتی بیوتیک ها برای درمان انواع بیماری ها استفاده کرده ایم که اگر بگویند هیچ تأثیری بر سرماخوردگی ندارند تعجب می کنیم اما دکتر. روسو می گوید: آنتی بیوتیک ها داروهای ضد باکتریایی هستند نه ضد ویروسی. به عبارت دیگر آنتی بیوتیک ها هیچ تاثیری در درمان سرماخوردگی شما که ناشی از ویروس است نخواهد داشت.

به گفته متخصصان استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها تنها باعث افزایش مقاومت باکتری ها در برابر این دارو می شود. بنابراین اگر علائم سرماخوردگی تشدید شد و مواردی مانند تب یا سرفه را مشاهده کردید حتما به پزشک مراجعه کنید تا بتواند به موقع از روش های صحیح و موثر برای درمان بیماری شما استفاده کند.

انتهای پیام